行動 家庭が荒れないように家事ができないか、すれ違いの理由を考えてみた
カフェで聞いたママ友の会話をきっかけに、家庭ですれ違いが起きる理由を考えてみた。性格や愛情ではなく、判断のズレやタイミングに注目し、家庭が荒れにくくなる考え方を整理する。
行動 思考 「なんでやってるんだっけ？」って急に思ったとき
朝は集中できていたのに、食事とアニメで一息ついた後、突然「なぜ続けているのか分からなくなった」。やる気が消えた日の不安と思考について整理。
思考 忘れてしまう悔しさと、それでも前に進みたい理由
努力できなかった過去と、何も変わらなかった現実。娯楽に飲み込まれた時間を振り返り、もう一度前に進もうと決めた思い。
思考 仕事に行くことで休日を埋める人を見て、少し考えたこと
休日に仕事へ行く同僚との会話から、「仕事に依存する状態」はなぜ生まれるのかを考えた。真面目さと違和感のあいだで感じた、仕事と人生の距離感についての思考メモ。
思考 『お前は損するタイプだよ』と言われた言葉が、今になって引っかかっている
学生時代に言われた「お前は損するタイプだよ」という一言。社会に出てからその意味を考え直し、真面目な人が消耗しやすい構造と自分なりの向き合い方を整理した記録。
思考 削ぎ落としてきた先で感じていること
人との関係を削ぎ落とし、一人になった先で感じている寂しさと怖さ。それでも自分を信じ、前に進もうとする今の気持ちを正直に綴った記録。
思考 積み上げてきたことは、きっと裏切らない ― 消防署の前で感じた安心感
努力はすべて報われるとは限らない。それでも、積み上げてきたものは不安なときに確かに自分を支えてくれる。消防署で見た光景から得た気づきを綴る。
思考 未来を考えて不安になる自分へ
一人で何かを続ける中で感じる不安や迷いについて、自分の価値観に立ち返りながら整理した記録。未来に揺れる心へ向けた忘備録。
健康 久しぶりに走ったら膝が痛い。そんな私が選んだランニングシューズ
学生時代は体力に自信があったのに、30代半ばで久しぶりに走ったら膝を痛めました。原因は体力ではなく靴でした。久しぶりに走ろうとしている人に向けた実体験です。
思考 他責思考をやめるために
他人のせいにすることで心を守ってきた経験と、その苦しさを「終わらせる」という選択について。怒りを抱え続けた時間と、引き取ることで少しずつ解放されていった過程を綴ります。